Lopeta hiustenpesu joka päivä

Moni pesee hiuksensa useammin kuin olisi tarpeen. Näen sen tuolissa joka viikko: hiuspohja on ihan kunnossa, mutta latvat ovat kuivat ja karheat ja katkeilevat. Harvoin syy on shampoo. Syy on kaikki se muu, mitä pesun ympärillä tehdään.

Pesu ei ole se, mikä kuluttaa

Shampoon tehtävä on irrottaa tali, ja terveelle hiuspohjalle se tekee sen ilman vahinkoa, myös usein. Hius kuluu muualla. Se kuluu kun märkää hiusta kammataan, kun se hangataan pyyhkeeseen ja ennen kaikkea kun sitä kuivataan kuumalla.

Ja tässä on se kohta, joka unohtuu: jos peset seitsemän kertaa viikossa, teet myös seitsemän kuivausta, seitsemän kampausta märkään hiukseen ja aika usein vielä seitsemän suoristusrautakierrosta. Pesukerta ei tule yksin.

Latva on hiuksen vanhin kohta. Olkapäille ylettyvässä hiuksessa se on kasvanut pari vuotta sitten ja kokenut sen jälkeen kaiken, mitä hiuksellesi on tehty. Sitä ei saa takaisin hoitoaineella. Sitä voi vain kuluttaa hitaammin.

Kuinka usein sitten

Yhtä oikeaa vastausta ei ole, ja jos joku antaa sinulle sellaisen, hän myy jotain. Kolme asiaa ratkaisee:

• Hiuspohja. Jos hiuspohjasi rasvoittuu nopeasti, se rasvoittuu nopeasti myös ensi viikolla. Pesuvälin venyttäminen ei opeta sitä rauhoittumaan. Tali vain siirtyy latvoihin sen sijaan että lähtisi viemäriin.
• Hiuksen paksuus ja pituus. Ohut ja lyhyt hius näyttää nuhjuiselta nopeammin. Paksu ja pitkä kestää pidempään, mutta kärsii pesukerroista enemmän.
• Se mitä päivässäsi tapahtuu. Treeni, hiki, työ ja pipo ovat oikeita syitä pestä. Tottumus ei ole.

Useimmille sopii jonnekin kahden ja neljän kerran välille viikossa. Jos peset nyt joka päivä, älä hyppää kolmeen kertaan viikossa kerralla. Jätä yksi kerta pois ja katso miltä tuntuu.

Se mikä oikeasti kannattaa muuttaa

Jos teet tästä jutusta vain yhden asian, tee tämä: kampaa hiukset kuivana ja laske kuivaimen lämpöä. Märkä hius venyy ja katkeaa, ja kuuma ilma läheltä tekee latvoihin juuri sen, mitä sitten yritetään peittää hoitoaineella.

Kaksi muuta, jotka näkyvät parissa viikossa:

• Pese hiuspohja, älä latvoja. Shampoo kuuluu hiuspohjaan. Latvat saavat sen mitä huuhtoutuu matkalla, ja se riittää niille hyvin.
• Kuivashampoo on hätävara, ei pesukerta. Se imee rasvan mutta ei poista sitä. Monta päivää peräkkäin, ja hiuspohja alkaa muistuttaa siitä.

Hilse ei ole yksi asia, vaan kaksi

Tämä on se kohta, jossa netin ohjeet menevät useimmin pieleen. Kuiva hiuspohja ja rasvainen hilse näyttävät päällisin puolin samalta, mutta neuvo on niille päinvastainen. Jos otat väärän, teet tilanteesta pahemman.

Kuiva hiuspohja kiristää ja kutiaa, ja hilse on hienoa ja irtonaista, vähän kuin jauhetta hartioilla. Silloin pesukertojen lisääminen on väärä ratkaisu, koska vesi ja pesu kuivattavat lisää. Vaihda kosteuttavaan shampooseen, pese haalealla vedellä äläkä kuumalla, ja anna hiuspohjan rauhoittua. Talvi tekee tästä yleisen: sisällä on kuivaa ilmaa ja ulkona pipo.

Rasvainen hilse on toinen juttu. Se on kellertävää ja tarttuu kiinni hiuspohjaan hiutaleina, hiuspohja rasvoittuu nopeasti ja kutina on sitkeämpää. Tässä pesu useammin auttaa eikä haittaa, ja siihen kannattaa ottaa hilseshampoo. Sitä käytetään ohjeen mukaan, ei kerran ja sitten unohdeta.

Jos et ole varma kumpi sinulla on, tule näyttämään. Sen näkee hiuspohjasta helpommin kuin peilistä, ja väärällä shampoolla kuluu turhaan kuukausia.

Ja se raja, jonka sanon ääneen: jos hiuspohja punoittaa, aristaa tai ei rauhoitu muutamassa viikossa, se kuuluu lääkärille. Minä osaan hiuksen. Ihosairaudet eivät ole minun alaani, eikä niitä hoideta myymällä sinulle shampoo.

Eli

Päivittäinen pesu ei yksin pilaa hiuksiasi. Se, mitä sen ympärillä toistetaan joka päivä, pilaa. Jätä yksi pesukerta viikossa pois, kampaa kuivana ja laske kuivaimen lämpöä. Katso latvoja kuukauden päästä.

Ja jos mietit omia hiuksiasi, kysy pois. Vastaan Instagramissa ja sähköpostilla.